petak, 24. lipnja 2016.

Mlada blitvica

Ako mislite da imate malo prostora za razbacivanje malo sjemenki po zemlji to ucinite sa blitvom. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Kao i sve lisnato povrće, ni blitva nema veliku energetsku vrijednost (100 grama jestivog djela blitve sadrži samo 59 kJ ili 14 kcal), ali to uspješno nadoknađuje visokim sadržajem vitamina C i karotina (provitamin A) i obiljem mineralnih soli. Znaci mozete je jesti u kolicinama kojim god zelite i kad god zelite - necete se udebljati. Jako je jednostavna za uzgoj - malo zalivanja i jedino je treba braniti od nametnika koje cete otjerati ako zalivate otopinom koprive ( to je druga tema).

Nema komentara:

Objavi komentar